miércoles, 1 de octubre de 2014

Resumen de la lectura: "El mayor tesoro"

Todas las mañanas, un abuelo de casi cien años que se llamaba Nassan, se muy temprano para contemplar el alba. Consideraba un regalo poder contemplar este pequeño ritual todos los días.
De hecho, estaba convencido de que su larga vida se debía a la sana costumbre de madrugar.

Nassan vivía en una sencilla tienda de tela y pasaba casi todo el tiempo con su ganado.
Un día el anciano montó en su caballo y salió a buscar a su rebaño de ovejas. Llevaba un rato cabalgando cuando se encontró con un chico sentado en el suelo cabizbajo. Al llegar a su lado, Nassan le preguntó: -¿Te ocurre algo muchacho? 
El chico levantó la cabeza y el abuelo vio su mirada triste, y respondió:
- ¿A mi? no, nada...
- A ver, cuéntamelo, las penas compartidas son menos pesadas.
- ¿Tu crees?¿Cómo lo sabes?- Respondió el muchacho.

Por la experiencia que me han dado los años. - Dijo Nissan.
Pues yo, por no tener no tengo ni experiencia. - Se quejó el chico-. No tengo nada.

¿Cuántos años tienes?- Preguntó Nissan.
Doce años - Respondió el muchacho-. Me llamo Bat.

- Pues ya tienes la experiencia de doce años Bat.
- Para lo que me sirve...

- ¿Por qué hablas así?- Preguntó Nissan.
- Mi vida es un desastre, no tengo ni un sitio donde vivir.

- Lo siento mucho - Dijo Nissan- Pero tienes toda la vida por delante, y no deberías ver las cosas así.

- ¿Y cómo quieres que lo vea? ¡Estoy solo no tengo nada!
- Yo en cambio, veo que posees muchos tesoros.

- ¿Me tomas el pelo? -Exclamó Bat enfadado.
- No, te vuelvo a repetir que tienes muchos tesoros y muy valiosos
- A ver, ¿Cuáles son esos tesoros?

- Escucha Bat, te propongo un trueque. - Dijo Nassan.
- ¿Un trueque? - Exclamó el chicho asombrado. ¡Si no tengo nada para cambiar!
Entonces Nassan le dijo muy serio: Dame uno de tus ojos y te daré mi rebaño de ovejas.

- ¡Qué dices! No cambiaria uno de mis ojos por nada del mundo.
- Muy bien, aceptó Nassan. - Entonces dame uno de tus brazos y yo te daré mi manada de caballos y de camellos. ¡No! - Gritó el chico
- Como quieras. Hablemos de una de tus piernas. Te ofrezco por ella mi tienda y todas las riquezas de dentro. - ¡No! Volvió a gritar el chico.

Nassan se echó a reír.
- ¿De que te ríes? - Preguntó Bat.
Fíjate - Comentó el anciano.
Me dices que no tienes nada de valor... Pero cuando yo me ofrezco a comprarte algo que es tuyo, te niegas en redondo. ¿No te das cuenta? Es mas valioso lo que tienes tú que todas mis posesiones.
Tienes salud y juventud.

¡Tú eres en ti mismo el mayor tesoro!
Bat abrió mucho los ojos al comprenderlo.

- Tienes razón. He sido un necio, me siento avergonzado.

- No tienes por qué estar avergonzado, solo necesitabas que alguien te hiciera abrir los ojos.

- Y tu lo has hecho, te lo agradezco.
- No me des las gracias, - interrumpió Nassan. Pero, ¿Seguro de que no quieres venderme uno de tus ojos?
- ¿Cómo? - Dijo Bat confundido.
¡Ahora si que te estoy tomando el pelo! - Dijo el anciano riéndose a carcajadas.

- Venga, ayúdame a juntar el rebaño de ovejas y después comemos.
- ¡Hay mucho trabajo por delante!

Y montándose en su caballo, Nassan alargó la mano para ayudar a Bat a subir a la grupa los dos se alejaron cabalgando por la vasta estepa de Mongolia.

domingo, 28 de septiembre de 2014

Enfermedades más comunes y cuidados del aparato locomotor

Enfermedades más comunes del aparato locomotor:
Artrosis: Que las articulaciones se van desgastando, y produce un roce doloroso. 


 Fibromialgia, La fibromialgia es una enfermedad de origen crónico, que causa dolores musculares y cansancio. Las personas con fibromialgia tienen “puntos hipersensibles” en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como: el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas. Los puntos hipersensibles duelen al presionarlos.


Raquitismo: Enfermedad propia de la infancia, producida por la falta de calcio y fósforo y por una mala alimentación, que se caracteriza por deformaciones de los huesos que se doblan con facilidad y debilidad del estado general. distrofia muscular, Osteoporosis: Enfermedad ósea que se caracteriza por una disminución de la densidad del tejido óseo y tiene como consecuencia una fragilidad exagerada de los huesos. lesiones de la columna vertebral...

           

 
Cuidados de ese aparato o sistema:  

  • Adopta una postura correcta al sentarte, al caminar o al estar de pie; así evitarás deformidades en tus huesos.




  • Practica ejercicio regularmente, ya que mantiene saludable tu sistema locomotor y tu cuerpo y previene la aparición de enfermedades en la edad adulta.

  • Para evitar lesiones, es recomendable realizar un calentamiento de unos 15 minutos antes de practicar ejercicio físico o algún deporte.

  • Utiliza implementos de seguridad, como cascos, tobilleras, coderas, muñequeras, entre otros, cuando practiques deportes de riesgo.
  • Ante una lesión, acude al consultorio más cercano, para que un especialista evalúe su gravedad.

  • No fuerces los músculos, ya que te puede dar un calambre o desgarro.


Realizado por: Ainhoa

jueves, 25 de septiembre de 2014

Mi biografía

Lugar de nacimiento: Hospital San Juan de la cruz (Úbeda)
Fecha de nacimiento: 2 de febrero del 2003.
Hora: 20:50 de la tarde, aproximadamente.
Horóscopo: Acuario
Peso al nacer: 2.980 gramos.
Altura: 49 cm
Bautizo: 10 de agosto del 2003.
El embarazo, fue muy bien y el parto regular, porque duró un día y medio.

Empecé a andar a los 15 meses, y a hablar con 1 año y medio.
Vacunas: Hepatitis B, Hib, difteria, tétanos, tosferina, polio, meningococo C, tripe vírica, paperas, sarampión, rubeola y tosferina acelular.
Empecé la guardería a los 9 meses.
Entré a la escuela con 3 años.

Realizado: Ainhoa

jueves, 18 de septiembre de 2014

La rueda de alimentación


4. ¿Por qué algunos alimentos ocupan muy poco espacio y otros mucho? Porque los que ocupan mucho espacio, son los que hay que tomar con mas frecuencia. Los otros también hay que tomarlos, pero más los que ocupan más espacio.
5. ¿Por qué crees que algunos alimentos están dibujados a menor tamaño que otros de su mismo grupo? Yo creo, que los alimentos que hay mas grandes, son mas saludables que los pequeños.

miércoles, 17 de septiembre de 2014

Resumen: " Hoy para comer "

Érase una vez, un conde llamado: Conde Sándwich. El conde, invitó a unos amigos a comer. Cuando llegaron, el mayordomo les dijo que esperaran hasta que hiciera la comida.

El conde, les ofreció una partida a las cartas, y empezaron una partida.

Cuando la comida ya estaba lista, el mayordomo les avisó, y el conde le dijo que enseguida irían. Pero siguieron jugando, horas y horas. Y cuando se sentaron a la mesa, la ensalada ya había perdido la frescura, y no comieron.

Cada día se repetía lo mismo, jugaban horas y horas. Entonces un día, el mayordomo entró agobiado diciéndole otra vez al conde que ya estaba la comida en la mesa, ya se podían sentar.

Pero seguían jugando. El mayordomo llamó a los cocineros, que preparasen cuatro bandejas. Entonces cortó lonchas de carne, y las puso en medio de unos panecillos.

Entonces el mayordomo les sirvió el plato, y el olor, enseguida les abrió el apetito.

Y entonces dijeron que era la mejor comida que habían probado en su vida.

Y que era una manera muy buena de servir la comida, porque podían comer y jugar al mismo tiempo.

Y de ahí viene la palabra sandwich, del conde Sandwich.